內湖中醫-養生專欄

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失眠者應該通過規律運動和生活起居的調整,才能完全遠離失眠的困擾。
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腎虛型

~文章來自好友轉寄腎虛型 治法:溫腎納氣,過敏滋陰補腎,或陰陽並補。方藥:腎陽虛者治擬溫腎納氣,方用金匱腎氣丸加減,組方是附予6g肉桂9g,熟地20g,失眠山藥12g,茯苓l0g,推拿澤瀉l0g,山萸肉12g,丹皮12g,五味子5g。也可以用右歸丸加減:熟地20g,山萸肉12g,山藥12g,杞子9g,菟絲子9g,當歸12g,肉桂9g,附子6g,鹿角膠9g;或用河車大造丸(紫河車30g,麥冬30g,黃柏45g,天冬30g,熟地黃60g,牛膝30g,濕疹杜仲45g,制龜板60g),每服12g,每天2次;如腎陽虛衰、腎不納氣宜用黑錫丹,每服3g,每天2次。 減重永和中醫過敏性鼻炎埋線
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